Делюсь, может кому помогу постом этим))
Девчонки, советовали мне тут жевательные таблетки витамина Д3. В аптеках вообще не нашла, к сожалению...находила на сайтах спортпита, но их давно не завозят.
Купила на озон. Таблетки бомба ❤️ с 27 октбяря поднялся с 26ед до 59.2ед. пересдача анализа была 19ноябоя🔥
Постепенно буду дозировку понижать. Сейчас пью 10 тыс. ед. как врач назначал
До этого пила и таблетки в аптеке и капли, ничего особо не помогало...полнимало за несколько месяцев единиц на 15...