Не могу уснуть днем, когда спит ребенок: советы и методы борьбы с бессонницей у мам
«Спи, когда спит малыш»
да я бы с радостью, но днем тупо не могу расслабиться, вроде только в сон ухожу, начинается кряхтение пинки и я проверяю проснулась нет, или лежу неудобно только повернешься проснется, чаще всего нет, бывает и три часа лежу под подушкой с закрытыми глазами и всё без толку, то песни в голове, то планы, считаю барашков, не могу аж до слез, для меня сон – это самое святое, и я из тех кто спит чутко в темноте и тишине (спасибо мам) . Пью валериану через раз помогает..
Елена·
Мама дочки (1 год)
Это просто еще мало времени прошло. Научитесь спать в любой позе, даже тогда, когда вроде и спать не хочешь, но через некоторое время
Алёна··
Мама дочки-младенца
Уже бывало засыпала держа ее на груди, или при кормлении. Оно и понятно, просто когда есть четко 2-3 часа, почему бы и не уснуть, как на зло…
Алёна··
Мама дочки-младенца
Реально прошло 6 месяцев, я теперь умею спать и на боку и с ребенком в обнимку почти😁
Юлия·
У меня так 9 месяц уже 😅
Я просто не могу спать днем, даже если темно будет.
Бывало пару раз просто вырубалась уже на дневные сны. Но это когда ночь прям веселая была.
Просто лежите, если уснуть не можете, тоже лишним не будет