Айкидо: весело, полезно, заряжает энергией!

Хочу поделиться с вами своим новым увлечением. Вот уже 2 месяца я занимаюсь Айкидо. Уговорили сын и подруга. Сходила на пробное, потом затянуло.
Там все, как я люблю: босиком и много растяжки. Очень хорошая физическая нагрузка, растяжка, повысилась выносливость, муж боится и слова против сказать😂(шутка). Много кувырков, прыжков, отличная моторная программа, а самое главное, это весело, мы выходим оттуда такие заряженные энергией.
Приглашаю всех желающих присоединиться к нашей компании, занятия проходят в 87 школе во вт и чт в 20.00