Айкидо: весело, полезно, заряжает энергией!
Хочу поделиться с вами своим новым увлечением. Вот уже 2 месяца я занимаюсь Айкидо. Уговорили сын и подруга. Сходила на пробное, потом затянуло.
Там все, как я люблю: босиком и много растяжки. Очень хорошая физическая нагрузка, растяжка, повысилась выносливость, муж боится и слова против сказать😂(шутка). Много кувырков, прыжков, отличная моторная программа, а самое главное, это весело, мы выходим оттуда такие заряженные энергией.
Приглашаю всех желающих присоединиться к нашей компании, занятия проходят в 87 школе во вт и чт в 20.00
Комментарии
Вот почему все так далеко((я на днях увидела рекламу женский бокс и тоже заинтересовалась 😂
@maya412, прекратите хвастаться, до вас далеко добираться😁
Интересное увлечение, даже и не думала, что для взрослых такое есть. Расскажите подробней, сколько длится занятие? Сколько стоит?
Их и не было, наши дети давно занимаются, в этом году наш тренер открыл взрослую группу для родителей, но мы будем рады всем желающим. Занятие длится 1ч 20 мин, стоит 2000 в месяц, 8 занятий. Приходите)
Меня бы скорая забрала с такой тренировки. Я способна только к фланкеровке)
В рифму прям...
У нас там разные ребята, все занимаются в силу своих возможностей.
Почему мать всегда виновата? Как справиться с чувством вины?
Мать всегда виновата! И что с этим делать?
В родительстве зарыто очень много чувств, кроме "Вау, какие пяточки! До чего же умильная улыбка", там есть "А-а-а-а-а-а!!! Что же я за мать-то такая?! Ну как можно так с ребёнком обращаться?!". Нас с вами кидает от гордости и радости до самоуничижения и самобичевания. Я вообще замечаю, что мамы, наряду с целой кучей суперспособностей, имеют один удивительный навык – они умеют мастерски себя ругать! Ребёнок плачет от коликов в животе – "Я ужасная мать, ...
Похвасталась 42 размером после похудения
Девчат, разрешите похвастаться 😁помните я говорила, что худела, ну так вот наконец то могу похвастаться 42 размером одежды, боже, думала никогда это не случится 😁😁радости нет придела) такой вес наверно был в последний раз лет в 17)для мамы 8 детей это круто, прям горжусь собой 😁ДЛЯ ПРИМЕРА ЗАГРУЗИЛА ФОТО КАКОЙ БЫЛА ПОСЛЕ 4Х РОДОВ 😁😁😁🤦🤦🤦🤦именно после этого начала колоссальный работу над собой) вес был за 90+
Сейчас 60)
Как худела :просто не была обжорой вот и все) ограничения в сладком, мучном, ...
Стоит ли рожать детей? Мои размышления после встречи с одноклассницей
Пост будет для женщин которые планируют детей но не знают что их ожидает.
Гуляли сегодня с сыном старшим в парке встретила одноклассницу нам по 30 лет. Видно что человек счастлив от жизни. Говорит по тебе видно что ты уставшая сильно, ещё бы оба болеют вечно напряжёнка дома. Говорю планируешь? Она да но не до конца уверены надо ли нам это, я говорю нет я не советую тебе, живите для себя наслаждайтесь жизнью, жизнь одна, и эти убеждения стакан кто принесёт или бедет кто ухаживать на старость лет ...
Девочки! Добрый день!
Я собралась с силами, и как обещала, с июня начинаю чат по Джилиан Майклс! Он у нас тут уже был))) так что кто хочет присоединяйтесь!
Мы тут уже тренировались по этим тренировкам)
Каждая из нас тренировалась дома, в любое удобное время, любые удобные и полезные для вас тренировки!
Для основы мы берём :
❤️«Джиллиан Майклс стройная фигура за тридцать дней»
ссылка
❤️ Вакуум! Как Отче наш по утрам! . Видео и способ любой.
Читать далее →
Друзья! Приглашаем вас принять участие в конкурсе отзывов о лифтинг-креме после беременности или диеты Shapely.
Если вы хотите в рамках конкурса получить бесплатный образец крема, обратите внимание на такие условия:
- вы недавно стали мамой или находитесь в процессе возврата формы после рождения ребенка или диеты
- вы живете в России
- вы готовы написать три отзыва об использовании крема в своем аккаунте mom.life и в одном из своих аккаунтов в другой социальной сети
Чтобы подать заявку на конку...
С моим весом мне нужна группа детская 😁