Настя
mnogomama123
Настя·Мама троих детей
post image

Год на диете без глютена🎉

Было ли сложно? Да, сложности есть до сих пор, но сейчас уже гораздо легче и проще, мы адаптировались и многие проблемы, с которыми мы сталкивались в начале пути, оказались решаемы. В основном это касается закупки продуктов и предпочтений в еде у других наших детей.🧏🧏

Да, диета нарушалась и иногда жестко😒, в этом больше моя непродуманность, но выработался подход не отчаиваться и двигаться дальше.🙏

Да, мы почувствовали первые результаты через пару недель диеты👌 Сначала наладилось пищеварение, а примерно через 3 месяца стали заметны улучшения в обучении и поведении. 🤗 Сейчас уже, если Ваня съел что-то из "запрещенки", то это лего вычислить по его повышенной расторможенности ( кстати, это относится и к сахару🍬).

Что касается лабораторных показателей, то дикое воспаление в кишечнике ушло полностью, нагрузка глютеном на организм снизилась почти в 3 раза, до показателей нормы осталось совсем немного.

К слову, глютен выводится из организма не за один год.

Поэтому наша цель на следующий год - максимально не нарушать диету (хочется совсем его вывести из организма) и внести в неё новые коррективы📜. По рекомендации эндокринолога придётся отказаться от некоторых безглютеновых продуктов, которые часто были в рационе у Вани😔 (например, рис, рисовая мука, творог, бананы и др) и снова пересматривать режим питания.

Но это уже не страшно☺️

Главное, что мы видим хороший результат🙏

28.10.2024
11

Комментарии

mmasya09
Мария·Мама дочки (6 лет)

Как в садике?

28.10.2024 Нравится Ответить
mnogomama123
Настя·Мама троих детей

@mmasya09 да, никто не возмущался и сама видела,что у ребенка всегда отдельно приготовлено))

28.10.2024 Нравится Ответить
mmasya09
Мария·Мама дочки (6 лет)

@mnogomama123 здорово что так,не везде идут на встречу

28.10.2024 Нравится Ответить
mnogomama123
Настя·Мама троих детей

@mmasya09 меня врач тоже предупреждала,что чаще отказывают и приходится водить ребёнка после завтрака и до обеда только...

28.10.2024 Нравится Ответить
secret404
Екатерина·Мама дочки (7 лет)

Пшено оставили в рационе?

28.10.2024 Нравится Ответить
mnogomama123
Настя·Мама троих детей

Да

28.10.2024 Нравится Ответить
julia_nn
Юлия·Мама дочки (5 лет)

Это очень большой труд и вы молодцы! Пробовали с дочкой соблюдать безглютеновую диету, это очень не просто особенно в начале пути, выстроить режим и перестроиться

28.10.2024 Нравится Ответить
mnogomama123
Настя·Мама троих детей

Спасибо большое🙏💗

У нас очень большой стимул есть, так как ребёнок с РАС и это помогает нам не только в плане здоровья, но и обучения☺️

28.10.2024 Нравится Ответить
julia_nn
Юлия·Мама дочки (5 лет)

@mnogomama123, успехов вам в вашем не простом деле и крепкого здоровья!

28.10.2024 Нравится Ответить
dr_alesja
Алеся·Эндокринолог ·Мама дочки (2 года)

Вы молодцы!

А почему отказаться и от некоторых безглютеновых продуктов?

28.10.2024 Нравится Ответить
mnogomama123
Настя·Мама троих детей

@dr_alesya спасибо большое за рекомендацию.

Может я не так поняла врача,но рекомендации такие. А что скажите по поводу риса? Врач сказала,что рис только нешлифлванный и тоже не более 2х раз в неделю

У нас все осложнено аутизмом,что ему ничего не объяснить,он не понимает и требует еду,пытается добыть её сам. Сейчас все пока стало проще , такой дикий аппетит пропал и мне легче регулировать количество еды. Но очень боюсь,что снова вернется

28.10.2024 Нравится Ответить
dr_alesja
Алеся·Эндокринолог ·Мама дочки (2 года)

@mnogomama123, также считаю, что нет никаких проблем и по поводу риса

Его аппетит не от еды возникает, а от особенностей психики. Вы молодцы, что, несмотря ни на что, стараетесь и добиваетесь успехов💪

28.10.2024 Нравится Ответить
mnogomama123
Настя·Мама троих детей

@dr_alesya спасибо большое за Ваше мнение и поддержку.🙏 Просто вот что касается риса об этом очень многие говорят постоянно,и говорили всегда все,у кого мы были,для меня сейчас открытие, что это не так))

28.10.2024 Нравится Ответить
_iriskaa
Irina·Мама двоих (младенец)

Я вас прекрасно понимаю, сидели с сыном когда ему было 3года на строгом протоколе питания полгода примерно , без глютена и сахара. В общем, было тяжело...но результаты очень радовали

Сейчас я бы хотела повторить, но в таком возрасте это нереально мне кажется

Вы большие молодцы!!!

28.10.2024 Нравится Ответить
mnogomama123
Настя·Мама троих детей

Спасибо большое 🙏

Я понимаю Вас,это правда сложно, сам Ваня особо этого не понимает, а вот двое других детей понимают, и просят и хотят поесть бутербродов с колбасой или что-то такое обычное из магазина.

28.10.2024 Нравится Ответить
suroshek
Анастасия·Мама дочки (3 года)

Какие вы сильные! Прекрасный результат!

28.10.2024 Нравится Ответить
mnogomama123
Настя·Мама троих детей

Благодарю 🙏🌺

28.10.2024 Нравится Ответить
koshlina1983
Любовь·Мама троих детей, ждёт четвёртого
стикер
28.10.2024 Нравится Ответить
mnogomama123
Настя·Мама троих детей

Спасибо 🙏

28.10.2024 Нравится Ответить
markocevamaria
Мария ·Мама двоих (младенец)

Чудесный результат 😍Желаю вам сил на продолжение своих подвигов ☀️💛💛

28.10.2024 Нравится Ответить
mnogomama123
Настя·Мама троих детей

Спасибо 🙏

Будем стараться дальше🌺

28.10.2024 Нравится Ответить
katrinov
Екатерина·Мама двоих (7 лет, 8 лет)

Это большой труд, вы молодец! Не сдавайтесь !

28.10.2024 Нравится Ответить
mnogomama123
Настя·Мама троих детей

Спасибо большое 🙏❤️

28.10.2024 Нравится Ответить