Что у вас с питанием? У вас диабет? Токсикоз? У вас нехватка воды в организме и длинных углеводов. Кетоны это ацетон. Организм расщепляет на энергию углеводы , если их нет то расщепляет белки и жиры что приводит к нарушению работы организма. Так же при отравлении или нехватке воды. Почкам нечему вымывать кетоны просто. Первое добавлять обязательно есентуки 17, Боржоми , регидрон можно. Дальше добавляем обязательно углеводы длинные. Булгур, макароны, ячка , киноа эти крупы хорошо убирают кетоны. И решать нужно это дело срочно, ацетон отравляет плод
@kistok, причем тут сбой при потери жира? Жир на боках это одно, жир потребляемый в виде сыров сметаны авокадо Орехов и их расщепление на энергию это другое. Потеря веса организма когда в рационе присутствует все компоненты питания. Это и белки и жиры и углеводы и клетчатка. Если мы говорим о похудении, углеводы мы заменяем на длинные. Они не такие калорийные как быстрые углеводы и поддерживают правильную работу организма. Естественно есть условные хлебные единицы которые нужно соблюдать. Можно устраивать в неделю 1-2 дня когда углеводы вообще исключены. Можно 1 день устраивать полностью разгруженный например только овощи. Но углеводы должны быть
@kistok, вы путаете жир для приема пищи и жир на теле. Это 2 разных жира. Убирать жир на теле это нормально и не сбой работы организма , расщепление жира для энергии это другое.
Углеводов мало едите?
Кетоны выделяются при расщеплении жира нашего организма. Когда нет поступления углеводов.
Я на диете при гсд все время их ловила блин.
Да я вообще ем не очень, если честно.. Почитала интернет, не удивительно, конечно, что при токсикозе и питании вот такой показатель. А что вы делали? Корректировать питанием?
@alina_bazina1, да питанием, но я еще инсулин конечно колола, у меня не много другая ситуация была. А вам будет достаточно просто покушать углеводов, торта с чаем наверните😄