Viktoriia
vik.vik.1992
Viktoriia·Мама двоих (1 год, 3 года)

Какие средства для похудения реально работают?

Девочки, а кто какие средства для похудения знает?) Которые реально работали. Хитозан, например.

27.10.2024

Комментарии

yanabagr
Anya·Мама дочки (4 года)

Есть меньше🤣

28.10.2024 Нравится Ответить
tatjana.mader

Когда уже все отстанут от едва родивших?

Когда уже сами от себя отстанем? ))))

Да, дишний вес. Это надо просто принять.

Набор веса у вас не от еды, а беременности. 9 месяцев принимали эту форму для ребёнка, примерно столько же отратно. Сейчас гармоны отгуляют и ок.

Если ещё и кормить станете до самоотлучения - самый учший вариант.

А потом похудение - дефицит калорий. Всё просто. Нужно тратить больше, чем потреблять. И не стрессово полуголодные режим на 2 недели, а плавно, но надолго, без ущерба доя организма.

Хорошо бы построить питание с преимуществом сырых овощей и фруктов, чтоб и витамины были, и перистальтика работала.

28.10.2024 Нравится Ответить
marischania
Мария·Мама двоих (1 год, 8 лет)

Есть ещё одно чудо средство - влюбиться 🥰

28.10.2024 Нравится Ответить
eleonora90
Элеонора·Мама двоих (младенец)

Знаю несколько пар ,которые от своей любви набрали по кг 30 наверное 😂 так что это вариант работает не на всех😅

28.10.2024 Нравится Ответить
marischania
Мария·Мама двоих (1 год, 8 лет)

@eleonora90 так то Лубовь) многолетняя скорее всего.

а я про влюблённость😁

28.10.2024 Нравится Ответить
vega001.
Tatiana·Мама троих детей

@marischania, так то и не жир 😀, это счастье наростает 🤩🤩🤩

28.10.2024 Нравится Ответить
childhoodxd
Tatiana·Мама двоих (4 года, 11 лет)

Никакие травки/масла, водички с лимоном, чудо-смузи и семечки не сделают похуденее «эффективным». Гуляйте больше, ешьте больше овощей. Потом добавьте бег, вообще все сгорит лишнее. Понимаю, это звучит избито и заезжено, но только потому, что это работает😁

28.10.2024 Нравится Ответить
marischania
Мария·Мама двоих (1 год, 8 лет)

Зашла написать примерно то же самое)

Единственное чудо-средство - это регулярность и последовательность в этом) это самое сложное, поэтому все проходят мимо этих советов🤣

28.10.2024 Нравится Ответить
vik.vik.1992
Viktoriia·Мама двоих (1 год, 3 года)

Девочки, всем спасибо за советы)) но я имела в виду обычную органику типа псилиума или хитозана)) они ведь тоже разных фирм бывают))

27.10.2024 Нравится Ответить
nata-20.03
Natalya·Мама четверых детей

Я только сейчас увидела, что у вас ребёнку 2 месяца. Дайте своему организму пару месяцев. Все постепенно востановится, а остальное уже спортом или другими способами доработаете.

27.10.2024 Нравится Ответить
nata-20.03
Natalya·Мама четверых детей

Мне помогает пп и все же перелически с марафона в марафон прыгаю тк раз заплатил значит надо отрабатывать. Помогает, единственное на спорт не всегда могу найти время или часто бывает так, что я именно в начало марафона болею. Но я с мая похудела. Сейчас снова хочу.

27.10.2024 Нравится Ответить
turtle27
Anastasiia ·Мама двоих (2 года, 5 лет)

Подсчет калорий и дефицит - на 10-15% есть меньше, чем потребляешь. Инфа сотка💪 -9кг без стресса и ограничений, сладкое ем, булки ем, не всегда считаю, но слежу за этим

27.10.2024 Нравится Ответить
valerievv
Valerie·Мама дочки (2 года)

Плюсую. Наладить питание, режим сна, насколько это возможно с детьми, психотерапия еще, если есть серьезные проблемы.

27.10.2024 Нравится Ответить
angel.zla13
Елена·Мама двоих (5 лет, 8 лет)

меньше жрать - самое лучшее средство

27.10.2024 Нравится Ответить
angel.zla13
Елена·Мама двоих (5 лет, 8 лет)

не жри ничего такого, чтоб почки и печень не отказали🙊🫶

27.10.2024 Нравится Ответить