Можно ли полностью отказаться от сладкого? Суточная норма сахара: вред и польза для здоровья

Я ношу xs, просто хотела подкорректировать здоровье. Думала начать с сахара. У меня братишка на гипоалергенной диете, его подростковая кожа стала идеально чистой, хотя он страдал от разных высыпаний😅

@galadriel., аа, поняла) попробуйте детокс воду, на графин воды листков 5 мяты, лимон дольки, и огурцы дольки. В холодильник на пару часов, и пейте с наслаждением) хорошо очищает. От мяса попробуйте на время отказаться ещё. Если хотите для кожи и общего самочувствия)

@alinatonic, спасибо🌸

Кето диета Вредна для здоровья, если не подготовлен организм