Девочки кто пил или пьет во время беременности магнелис в6, именно такой как на фото? И сколько раз в день? Просто пишут в инструкции что с осторожностью , и во время гв.
@mama.2325 я такой именно не пила, но тоже ведь цитрат, мне кажется почти любой
@mama.2325 именно просто смотрите в форме цитрата либо некоторые и хелат хвалят
Там 48мг в таблетке. В беременность суточная доза 400-800мг. То есть вам нужно пить минимум восемь таблеток в день. Лучше поищите магний с более высокой дозировкой
Я цитрат брала в магний б6 форте. Он лучше усваивается, и дозировка больше, удобнее пить