Что делать, если сын постоянно высказывает недовольство?

Девушки, дайте дельный совет, мои силы на исходе.
Ситуация в следующем, с сыном сильно испортились отношения, он постоянно говорит (когда я его ругаю или говлрю то, что ему не особо то нравится), что не любит меня, что я ему не нужна, что он хотел бы жить на улице и тд, постоянно высказывает свое фи на все, что только можно, спросила что он хочет на завтрак, приготовила, он сказал, что вообще то он это уже не хочет, запланировали поехать всей семьёй в парк, чтобы нормально провести время у меня есть привязка ко сну дочери, т.е. стоим в дверях, надо выйти в течении минут 5-10, на что он просто - я не хочу никуда, я хочу остаться дома, никакие уговоры, попытка договориться и тд не увенчались успехом. Это небольшая часть примеров, но меня это просто выбивает из колеи, уже дергается глаз, что у меня, что у мужа🤯 и я не понимаю, что делать, как быть и как это все решать.
Такое ощущение, что у меня не 5-летка дома, а самый настоящий подросток😭