Я замерзала частенько в первую беременность. Муж на ночной рыбалке был, нырял в своём костюме часами, я на берегу ждала с термосом горячего чая, вкусняшками на стуле сидела. И тоже не понимала, что подмерзаю, потом только когда через 2 часа в машину садились, понимала, что меня начинает трясти, а реально трясло, отходила от холода в тепле.
И каждый раз одевалась теплее, но всё повторялось 🤷🏻‍♀️
Ну, меня пронесло, по-моему только разочек горло болело, красное было, но таблетки Лизобакт помогли за два дня.
Не переживайте заранее, согревайтесь, отдыхайте. Теплое питье обязательно оставьте на пару дней минимум.
У меня тоже поясница была ледяная, но тьфу-тьфу не болела ни в одну беременность. Можно переодически грелку на поясницу класть. Даже если вы уже согрелись. Может вас тоже обойдет стороной.
Я в эту беременность никуда не лазию, сижу на попе смирно дома, и то умудрилась заболеть гайморитом на 20 неделе и сейчас опять уже третью неделю нос заложен и кашель. 😆

Ну если только заболеете, а так простуда не страшно для малыша, главное, чтобы не затянули простуду