ulevashova89
Юлия·Мама дочки (8 лет)
Почему грустно без сладкого и мучного: как избежать депрессии при диете? Советы и опыт
Девочки, который раз замечаю что как только убираю мучное и сладкое спустя какое то время настроение моё ниже плинтуса, какая апатия, нет сил, начинаю жрать всё нормализуется. Чего мне не хватает в период ограничений? Завтра опять хочу убрать вредноту, но страшно что опять полу депрессивное состояние начнётся.
Комментарии
С этим фильмом Сахар уже с ума сошли
Трезво смотреть нужно
Никто столько сахара не ест! Поэтому это сложно вообще даже с натяжкой назвать экспертом
Нравится Ответить
Не несите ерунду
Просто у автора недобор углеводов
Восполняйте крупами, бобовыми
Нравится Ответить
@grace115 так там об этом и говорят, вы сами то смотрели
Нравится Ответить
А что кроме мучного едите? Может белка не добираете