Девочки, была ли у вас депрессия? Как понять есть ли она у меня?

Девочки, была ли у вас депрессия?

Как понять есть ли она у меня?

В последнее время меня ничего не радует, все кажется каким-то чужим, все что я делаю я заставляю себя делать, от вида любой еды меня тошнит😞

Муж был в командировке почти месяц, я думала что именно это повлияло на меня, но он приехал и ничего не изменилось( я заставляю себя улыбаться окружающим, разговаривать с ними или просто поддерживать беседу