Мне вот эти дарила подруга

ссылка

сама не знаю, стала бы покупать вообще такие курсы или нет 🤔 оглядываясь назад, могу сказать, что информации на ютьюб и курсов в роддоме было бы достаточно. В таких онлайн курсах просто всю информацию структурируют, это единственный их плюс. От очных, возможно, толку больше, не знаю.. И, вообще, оказалось, что готовиться больше нужно не к родам, а к тому, что будет потом 😂

Все это ерунда. Советую консультацию с акушеркой, чем эти курсы беспонтовые

На ютубе техника дыхания Кобаса, всё, мне этого было достаточно)