Что делать, если заразилась на работе и поднялась температура?

Девочки , всем привет 🫶🏼 Вопрос , срок 22 недели , на работе заразила женщина , стояла и чихала без перерыва прям на меня (уйти никуда я не могла)

Итог : за 1 день расчихалась и ночью видимо начала подниматься температура(но меня не морозило), на следующее утро чуть болело горло, но я очень много пила жидкости и полоскала ромашкой и мир-ом горло, поэтому оно меня почти не волновало , в 14 часов следующего дня поднялась температура 38.0 , я подождала часа 3 , думала , вдруг сама спадет (но в этот момент ломило тело особенно ниже копчика и ноги(в интернете комм врачей прочитала , что это интоксикация)) ,выпила таблетку парацетамола и температура почти сразу спала и прошла ломота в теле , больше она не поднималась с того момента (держится от 36.0-36.3), был насморк , но я все время промываю аквалором , кашля нет, все время сплю , малышок мой все время копошится🥺, я не понимаю , ему дискомфортно или наоборот я должна понимать , что все хорошо , может было у кого то похожее ? К врачу пойду после завтра (хотя надо было 8 ноября) #первыйпост