Предродовая депрессия: что делать и как справиться?

Предродовая депрессия.
Девочки у кого было? Чем себя радовали? Ничего не хочу, всё надоело, чувствую себя бегемотом, идти никуда не хочется, дома сидеть не хочется, погода 💩, рожать боюсь, ходить беременной тоже уже тяжело. Врач предлагает госпитализацию в роддом, но ведь на 40 неделе никто не будет вызывать роды? Какой смысл лежать там еще неопределенное время. Настроение на ноль, ничего не радует;(