Какие витамины давать ребенку: советы для улучшения аппетита и здоровья, если плохо ест мясо и овощи?

Какие витамины даете детям в нашем возрасте? Переживаю что не хватает, по самочувствию хорошо, но стал мало кушать мясо, овощи тоже не любит, чтоб накормить это прям танцы с бубном 🤪