Мне срывает крышу.
Я всех ненавижу, постоянно скрываюсь на своих домашних. На детей, в основном. Сегодня за завтраком на мужа наорала, это просто как спусковой щелчок- причина ерундовая, внутри что-то закипает и вырывается на ружу зловонной пеной. Крикнула на мужа, что он «блядь, тупой» при старшем сыне 9 лет. Это ужасно.
Он опешил, сказал что я совсем уже с ума сошла. Оставила их одних за столом. И слышу из другой комнаты, как муж говорит сыну, что вот пример, как вести себя не надо. Видишь, как это ужасно. Не выбирай таких женщин. Сын спрашивает, зачем женился на ней? Тот отвечает, когда она была молодая, она была совсем другой.
Второй декрет меня просто уничтожил, как личность. Я не справляюсь с капризами младшего ребенка, я сама плачу все время, как маленькая. Сегодня приснилось, что я заболела раком. Я так обрадовалась во сне, что наконец-то все закончится.
Скоро выйду на работу. Не верю, что этот период закончится, сложно мне
Лучший комментарий
Наверно вам нужно выбираться из дома куда нибудь одной без детей и мужа , массажи спа или ещё куда нибудь
Комментарии
держитесь
ищите вариант выдыхать обязательно, какой угодно: няни, друзья, родные,сад
понимаю,что мужу очень обидно,но то,что он сказал сыну максимально непедагогично т очень не бережно к Вам😢а муж идеальный и заботливый отец????
Мне кажется, он лучше выполняет роль отца, чем я роль мамы😔
@yaest это прекрасно,у нас также)ну в таком случае я согласна с советом к психиатру/неврологу и психотерапевту. есть немаленькая вероятность,что это ПРД,у меня в ПРД агрессия очень сильно повысилась.и попросите мужа так при сыне не говорить,это лишь усилит непослушание детей
К неврологу, а лучше к психотерапевту . Самой выписали ад. Я тоже тяжело справляюсь, близкие не видят, что это депрессия и говорят, что сама справлюсь… 2 года с лишним справлялась, пока не поняла, что всё, улучшений нет… и не будет.
Ну на самом деле,скажу в Вашу защиту,счастливая женщина не будет себя так вести и Ваш муж тому причина. Копайте там,Вы или на пределе изношены и другие трудности,на которые Вашему мужу похер. Ваше поведение никак не оправдываю,Вы сами понимаете,что это дно! Но надо искать причину,а не унывать над уже сделанным.
Обратитесь к специалисту. Вам нужна помощь, возможно выпишут хорошее успокоительное. Судя по реакции, муж у вас адекватный и включённый в семью. Обратитесь за помощью ❤️ мы все люди, нам свойственно выгорать, уставать и нервничать. Обнимаю вас🫂
У меня тоже срывает крышу на мужа переодически
Но он выбирает тактику в ответ молчать, понимает, что это все декрет и нервы мои
Вам нужно научиться разряжаться
Контрастный душ
Зал
Йоги медитации
Можете начать в тела, если просто в голове тяжело сразу что-то поменять
Сдайте кровь на гормоны. Пропейте витамины и успокоительные
Витамин д, сильно влияет на настроение
У меня было абсолютно такое же утро.
Трое детей
17 лет вместе с мужем .
Бесят все и вся .
Высказала все . Видимо действительно надо идти к специалистку . Но считаю причины глубже .
У нас кризис .
Двое школьников .и младшая
Не понимание и не желание вообще что то менять . Короче не очень .
Плюсом пмс.
К советам выше можно добавить спорт. И злость выместите и фигуру отточите. 2 в 1.
Увидела что ходите. Тогда наверное только специалисты.
Кроме агрессии какие симптомы есть? Может болячки появились?
Поговорите с мужем открыто. Он вам помогает с детьми?
Он такой же родитель, пусть тоже включается в воспитание детей.
А вы выделите себе день и сходите развейтесь с подругами; просто сходите на шоппинг или отдохните спа.
Вам за этот день станет уже намного легче.
Найдите няню. Пусть она к вам приходит раз в неделю.
Делегируйте готовку и уборку. Заказывайте доставку. Вызываете клининг. Не тащите все на себе. Вы в первую очередь женщина.
В том то и дело, что все, что вы описали, у меня есть. Муж Включен полностью, у него сложная работа, но когда он дома, он полностью с детьми, я ухожу по своим делам: в спортзал, к косметологу, к подругам. Почти не готовлю, пользуюсь услугами частного повара. Все условия, казалось бы. Оттого еще больше чувствую себя виноватой
@yaest, вы ни в чем не виноваты 🫂
Вы живой человек с живыми эмоциями. В любом случае перезагрузка нужна всем. Значит эти действия вас не наполняют до конца и нужно что-то другое
@yaest психолог нужен вам хороиший, могу дать вам контакт
Помимо психолога или психиатра сдайте анализы, проверьте гормоны
Наверно вам нужно выбираться из дома куда нибудь одной без детей и мужа , массажи спа или ещё куда нибудь
Так по любому надо к специалистам, это совсем не норма. Начните с невролога, может уже он поможет
Милая, ты очень устала 😞 ты всё преодолеешь, ты сильная девочка
Обращайтесь за помощью к специалистам. Попробуйте психолога, невролога. Не стоит одной в этом вариться
Идите к психиатру и лечитесь