Трещины после родов: как избавиться от боли и крови?

Вопрос для тех, кто знаком с Трещинами

После родов периодически после похода в туалет, у меня трещинки и кровит, гемора нет, а вот боль с этих трещинок очень даже значимая...

Кто то сталкивался? Как спасали свою черную дыру? 😂