Живот после кесарева: когда начинать упражнения, чтобы убрать? Советы и рекомендации
Доброй ночи 💤 после родов живот не плохо ушел,но потом резко за 3 дня появился снова🥺было кесарево,когда и какие упражнения можно делать ?что бы живот убрать
Комментарии
НеллиМама сына-младенца
Через 6 мес после операции можно тренироваться начать. Желательно сделать перед этим узи, чтобы убедиться, что со швом все в порядке. Ну и гинеколог вам сможет сказать появился ли у вас диастаз и если да, то к хирургу на консультацию
АлександраМама сына (2 года)
Сделайте узи через три месяца и от результатов отталкивайтесь, я начала рано после экс тренироваться и в итоге сейчас есть последствия
Читайте также
Почему живот на фото кажется больше, чем в зеркале?
Осознала, что у меня почти нет фото с животом🤰 Надо это исправлять, неизвестно сколько мне осталось. Только на фото я вижу какой же большой живот🙈 В зеркале как будто не так кажется😁
Почему беременный живот вызывает больше реакций, чем плоский?
Если у вас настроение побесить людей на улице то оголяйте беременный живот 😄 работает отлично ! Таких перекошенных лиц я давно не видела 😄 Интересно , почему ходить с голым плоским животом у нас норм, а с беременным прям 🥴
Как проживать схватки: фитбол или лечь?
Кто как проживал схватки?) Хочу во второй раз попробовать прожить на фитболе (говорят, там легче) НО, мне кажется, это что-то нереальное… 😳 Всегда же хочется лечь, когда просто болит живот, а не на фитбол сесть😀
Девочки, а вы прячете или прятали свои животы беременные? Я нахамила бабке, потому что она мне сказала: «нам надо с вами…
Девочки, а вы прячете или прятали свои животы беременные? Я нахамила бабке, потому что она мне сказала: «нам надо с вами платьями поменяться, живот прятать надо, от этого и дети такие» И ладно бы где-то я шарилась. Я сидела в кардиоцентре ждала папу. У нас запрет на животы? На мне черное платье футболка, ниже колен. Фотки нет, но это же платье футболка🤦🏼 ♀ пузо же не голое. Оно большое и в любом наряде будет его видно. Чума бл*ть, все настроение испортила 🤦🏼 ♀
Что лучше: подтяжка груди или абдоминопластика?
Девочки Давайте голосовать Что хуже Грудь висюлька или живот. Кто за красивую грудь Кто за слегка плоский живот Живот же я опять могу наесть 😭😂 Пси: выбираю между абдоминопластикой и подтяжкой груди без импланта
Lali·Мама двоих (младенец)
В выписке у меня написано было,что можно начинать тренироваться через 2 месяца. Через месяц после кс я сделала узи,и врач сказала,что уже можно,все хорошо.
Начинала с лёгких тренировок, через 3 месяца после кс тренировки уже были полноценными. Занимаюсь с тренером, тяжёлый вес не поднимаю
·Ответить