Девочки как похудеть на втором триместре, чет я сильно набрала. (((
АлисаМама двоих (3 года, 8 лет), ждёт третьегоКак похудеть на втором триместре беременности?Девочки как похудеть на втором триместре, чет я сильно набрала. (((как похудеть на втором триместречто делать, если сильно набрала
Мария·26.10.2024Мама двоих (4 года, 7 лет), ждёт третьего Банально - пп и есть по режиму. Чтобы обязательно завтрак, лёгкий перекус, обед, ужин не позднее 19:30. И всё, будет вам минус или как минимум вес надолго встанетОтметок «Нравится»: 22 Ответить
Мария·26.10.2024В ожидании первенца Я делала разгрузочные дни, или не ужинала, а пила кефирОтметок «Нравится»: 22 Ответить
Инди·26.10.2024А зачем Бер худеть ? Просто питайтесь правильно . Побольше овощей . Поменьше мучного и сладкого.Отметок «Нравится»: 22 Ответить
Kristina·26.10.2024·СветланаМама сына (7 лет), беременна (19 нед.) Я на диете гсд. Но вес набираю . Так что не факт 🤷♀️Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Helga·26.10.2024Мама двоих (1 год, 4 года) Полностью иссключаете хлеб (я заменяла хлебцами), булки, сладкое. Сбалансированное питание.Следите за размером порции, много двигаетесь и не едите ночью))Отметок «Нравится»: 11 Ответить
Лилия ·26.10.2024Мама двоих (4 года, 7 лет), ждёт третьего Я на сохранении скинула хорошо )Если ничего не есть сверх того , что там дают. То очень даже отлично вес уходит и лишняя вода.Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Екатерина ·27.10.2024Мама сына (7 лет), беременна (23 нед.) Потом скинете, главное дальше питание бдетьОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Мария·
Мама двоих (4 года, 7 лет), ждёт третьего
Банально - пп и есть по режиму. Чтобы обязательно завтрак, лёгкий перекус, обед, ужин не позднее 19:30. И всё, будет вам минус или как минимум вес надолго встанет
Тори ·
Стол номер 9.
Тонечка·
Мама сына-младенца
Никак. Потом
Kama·
Правильное питание
Мария·
В ожидании первенца
Я делала разгрузочные дни, или не ужинала, а пила кефир
Ксения ·
Мама дочки (1 год)
Кефирно - творожные дни 👍
Инди·
А зачем Бер худеть ? Просто питайтесь правильно . Побольше овощей . Поменьше мучного и сладкого.
Светлана·
Диета как при ГСД 👌
Kristina··
Мама сына (7 лет), беременна (19 нед.)
Я на диете гсд. Но вес набираю . Так что не факт 🤷♀️
Helga·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Полностью иссключаете хлеб (я заменяла хлебцами), булки, сладкое. Сбалансированное питание.
Следите за размером порции, много двигаетесь и не едите ночью))
Лилия ·
Мама двоих (4 года, 7 лет), ждёт третьего
Я на сохранении скинула хорошо )
Если ничего не есть сверх того , что там дают. То очень даже отлично вес уходит и лишняя вода.
Екатерина ·
Мама сына (7 лет), беременна (23 нед.)
Потом скинете, главное дальше питание бдеть