Когда достигну цель по весу?

Сыр я уже на глаз примерно знаю сколько надо отрезать, но взвешиваю и всегда получается сколько нужно)

часто я белок заменяю батончиками/печеньем, но нужно состав чтобы хороший был, меньше 6 жиров и углеводов чтобы не много было

Расскажите) какой результат за 2 месяца?

Да я вообще не голодаю) только если поздно спать ложусь бывает хочу перед сном кушать. Я почти два месяца уже так ем, фото да в чат с куратором

Сестра мужа сначала нашла его, но я тогда не пошла участвовать, потом чисто случайно ещё знакомая сказала про Революцию, прям рекомендовала, она на 30 кг похудела, и вот тогда я пошла)

Сейчас и на оффлайн тренеровки хожу уже месяц, но это только в Когалыме вроде бы

По началу чуть сложновато было, от того что вкусняшки привычные нельзя) хлеба только один кусочек зернового в день) и много овощей 😁 раньше так много не ела. Но потом узнала про вкусняшки которые можно и теперь ем вкусно и сытно, ну и полезно конечно же)