Mom.life
Дарика
dr.amatova
Дарика·Мама дочки (1 год)
Иногда так хочется высказаться, но моя черта с детства, то что я все переживаю внутри себя и это иногда так съедает🥵 хочется просто проплакаться что ли. Как вы справляетесь в такие моменты?
26.10.2024
2

Лучший комментарий

Комментарии

5hirin
Ширин·Мама двоих (2 года, 12 лет)
Только молитва❤️‍🩹
26.10.2024 Нравится Ответить
dr.amatova
Дарика·Мама дочки (1 год)
Спасибо 🤗
26.10.2024 Нравится Ответить
jb-mam
🔐🌙 А·Мама двоих (2 года, 5 лет)
Горячий стул техника. Мысленно сажаете человека в стул напротив себя и говорите все все что накопилось. Именно чувство которые испытываете. Злость- причину, гнев-причину. Все все высказываете. Через 10-15 будут слова из уст сами выходить. Главное комок внутри все вытащить. Я еще ставлю подушку представляю этим человеком и отдуши отхерачиваю отдуши. Главное не копите в себе. Говорите высказывайтесь говорите.
26.10.2024 Нравится Ответить
dr.amatova
Дарика·Мама дочки (1 год)
Нужно попробовать этот метод
26.10.2024 Нравится Ответить
aikatursunkulova
م🤍🦁·Мама двоих (младенец)
Когда чаша уже наполнена, я просто плачу и становится легче
26.10.2024 Нравится Ответить
dr.amatova
Дарика·Мама дочки (1 год)
Хочется в полном одиночестве поплакать, но есть ребенок рядом 🥲
26.10.2024 Нравится Ответить
lleee
Э·Мама двоих (младенец)
Погрустить, покушать, поспать
26.10.2024 Нравится Ответить
lleee
Э·Мама двоих (младенец)
Можно вести дневник
26.10.2024 Нравится Ответить
dr.amatova
Дарика·Мама дочки (1 год)
Тоже думала вести дневник, записывать мысли
26.10.2024 Нравится Ответить
Читайте также