ну у вас наверное нормальный вес . У меня будет +диета . Если кушать что попало конечно я никак не похудею . Хочу фигуру подтянуть
@aysuggg13, da,ya bez dieti. plus ya posle zanatiy pilatesa ujasno xochu kushat i nabrasivayus na edu🙈
Ya xoju uje poltora mesaca. Skazat shto poxudela ne moqu skazat. No telo podtanulos nemnoqo. U mena naprimer popa ne osobo videlalas seycas kruqleye stala😅 instruktori qovorat mojno poxudet yesli xodit postoyanno 6 mesacev minimum 2 raza v nedelu
a mne kajetsa nelza poxudet.ya xoju 2y god,u mena v gruppe raznie devushki,i s norm vesom,i s bolshim,u vsex odinakovie uprajneniya bili,lichno na moem vese ne otrazilos