Как движение помогает в родах? Польза для мамы и малыша

Движение - это жизнь!

Предлагаю понимать эту фразу буквально)

Ведь движение во время родов имеют огромную пользу для женщин в процессе родов. Они помогают улучшить кровообращение, снизить уровень стресса и боли, облегчают прохождение ребенка по родовым путям.

Кроме того, движения во время родов помогают ускорить процесс открытия шейки матки, что может уменьшить длительность периода раскрытия.

Благодаря свободному, и подвижному поведению в родах, женщина может находить для себя более комфортное положении и лучше чувствовать свое тело.

Кроме того, движения помогают укрепить мышцы тазового дна, что важно для восстановления после родов. Они также способствуют расслаблению и уменьшению напряжения, что помогает женщине мягче пройти этот непростой путь.

Поэтому очень важно помнить о пользе движений в родах и уделить этому аспекту внимание, и обязательно готовиться к своим родам!