Запоры моя боль впринципе по жизни ,а щас так вообще ,вылез геморрой из за этого
Я начала пить форлакс утром и вечером ,разрешён в беременность ,стул сейчас мягкий ,регулярный, конечно хорошо добавить киви курага кисломоллчнве продукты и т д
Но просто давиться я этим тоже не очень хочу, потому что я это не очень люблю ,но все равно стараюсь есть
И вожу начала пить не менее 1,5 л в день
А так вот этот порошок мне помог
Дюфалак мне не очень помогает