Привет,девочки💫
По совету мамочек тут пила всю неделю настой из шалфея и мяты,немного вечером пыталась сцеживаться до облегчения,но одна грудь просто огромная и каменная😭болит уже прям сильно,я начинаю паниковать….она когда-нибудь станет мягкая и перестанет болеть вообще?
Странно, что у вас лактостаз после года 🤔
Я справлялась так:
1. Тёплый душ (горячие напитки не пить)
2. Лимфодренажный массаж в местах лимфотока вокруг груди и желательно в положении лёжа/полулёжа
3. Приложить ребёнка, если отказывается, то сцеживание до облегчения
4. Приложить холодный компресс (пеленку, платочек под прохладной водой смочить достаточно)
5. Затем капустный лист можно, но совсем НЕ обязательно. Его долго не держать, чтобы не образовать парник.
6. Мазь траумель или арника на огрубевшие места лёгкими массажными движениями. Траумель мне помогал лучше
Никакие травы, чаи, рассасывания долей под углом мне не помогали. Грудь бывало напоминала баскетбольный мяч. Разной степени тяжести было от температуры со стуком зубов до обычных пятен на груди или белых точек на сосках.
Схему выводила опытным путём. Проходило всё ровно через сутки. Если больше 3х суток мучаетесь, то срочно к врачу.