Как скорректировать режим сна у ребёнка?
Девочки, подскажите, пожалуйста, как скорректировать режим? Может у кого есть похожий опыт
Дочка просыпается, как и раньше, в 9 утра, но после того, как стала трудно засыпать в ночь, вчера смогла уснуть только в двенадцатом часу, в 9 утра больше по привычке встает, а так сонная очень, капризничает, пока на руках ношу, на плече прикладывается, подремет, потихоньку раскачивается к 10
Днем спит с 12:30 до 14
Потом еще спит с 17:30 до 18:30 или 19, я думаю, так поздно засыпает, потому что сон второй поздно, но она без него не может, в полшестого клюет носом, что придумать, не знаю
Комментарии
Пыталась будить раньше, в 8, тогда она просто засыпала в 11, второй сон спала побольше, и к вечеру снова бодра и фиг уложишь😩
Попробую будить в 7, может это будет попаданием, поможет ей уставать за день, привыкнет что вставать прям рано, и спать будет раньше ложиться, потому что один сон отменить пока тоже не получается, если не уложить, то от усталости даже может споткнуться, ну и сил играть нет
Есть такая категория деток. У них свой биоритм.
Моя раньше 12 дня не встаёт . И хоть ты тресни, ничего не сделать. Максимум в 11.
@merry16 ну и в целом сейчас холоднее стало, прогулки короче. Тоже думаю влияет
@lady.lieonova неисключено, судя по моей-ей ваще пофик на внешние факторы.
@timasheva.ekaterina даже когда один сон, иногда она спит с 13:30 до 15:30, но всё равно в 9 не уложить
@timasheva.ekaterina да. Готовимся ко сну всегда. Под колыбельную засыпала.
Уберите 2 сон, уже пора на один переходить. Продлевайте этот 1 сон на пол часа, то есть чтоб 2 спала
Какие то дни бывает, что один сон за день, но её всё равно не уложить и с утра та же песня в итоге
@lady.lieonova, вкладывайте раньше в ночь, с 2 мя снами недогул, с 1 перегул. И это все не по мгновению ока, неделя - две на выстраивание режима
Девочки, сколько снов у вашего малыша 10 мес? По сколько времени? Сон дома? У нас 2, но на первый сон поздно ложится и с трудом, 30 минут спит, на второй на улице 2- 3 часа спит но поздно вечером засыпает.
В каком возрасте переходить на один сон?
В каком возрасте вы перешли на 1 сон?
Моей через несколько дней год, ночь становится короче (меньше 10ч), а 2 сон начинается поздно и следовательно в ночь тоже поздно уходит
Но ощущение, будто бы по возрасту как-то рано) все твердят, что переход на 1 сон должен быть к полутора годам, и в нашем возрасте типа ложный сброс
У кого так было?
Ребёнок всегда спал дневной сон дома. Нет, были дни, когда поздно проснулся и никак не уложить, но это очень редко. Поздно для нас это 9-10 утра. Сейчас в сад встаёт в 6:30, и днём там не спит, блин 😭 А если он не спит, то вечером он неадеквашка истеричная, у которого 2 состояния: 1. ржать как конь 2. рыдать (чаще).
Есть шанс, что он начнёт там спать?
Вот я обратные истории слышала, что дома не спал, в саду начал спать. У нас-то что за фигня? 😭
Ребенок перестал засыпать в 21:00 - что делать с режимом сна?
Ребенок всегда засыпал в 20:30-21:00, уже как месяц не засыпает в это время..
засыпает теперь в 23:00-24:00…
Я все равно каждый день кладу его в 20:30, но он просто не засыпает, гуляет и потом спит поздно. У нас всегда был четкий график, подьем в 8:00-9:00, обеленный сон в 13:00- 14:30, но вот время ухода на сон в ночь теперь такое …
Что делать ? Он спит как прежде только если не спит днем
Итак, вопрос: почему деть в свои почти 6 месяцев не засыпает в ночь ни в 21:30 ни в 22:30, ни в 23:00, ни в 00:30 и только к 01:30 она может уснуть, а может и до 02:00 догулять!
Режим такой:
Встаём 9:30
1 сон ~в 11:00
2 сон~ в 13.30
3 сон ~в 16.30
4 сон ~в 19:00
И по хорошему бы в 21:30 заснуть в ночь, но нет! 5-20 минут поспит и вскакивает(((( что не так? Очень бы хотелось что бы засыпала, но не спит (с рождения)
Я не совсем согласна с комментариями касаемо перехода на 1
Может дать и так, конечно, но я бы попробовала будить самостоятельно часов в 7-8 и нормально умещать второй сон
И в ночь уходить пораньше, соответственно