Когда лучше уложить ребёнка спать, если он спит дважды в день?
Доброе утро) у кого 2 сна у ребенка - какое лучше время подобрать?
У нас пока 3(9-10; 12-13:30; 16:30-18:00)
Ребенок перестал спать ночью уже неделю, думаю пора убирать что-то. Как правильно перейти на новый график и какое время выбрать? Подъем в 6:20; на ночь в 20:30.
Наталия·
Мама дочки-младенца
Наращивайте потихоньку время бодрствования, у нас примерно 3:20, второе 3:40, последнее 4 часа. Первый сон в 11-12, второй в 15-16, в ночь в 8-9.
Перед ночным сном должно быть самое длинное бодрствование, а у вас всего 2 часа получается. Ребенок недогуливает и поэтому встает.
Если вы ложитесь в 20:30, то последний сон не должен заканчиваться позже 16:30
johnny ·
Первое бодрствование увеличивайте
Ну и последующее тоже. Последний сон сбрасывать
Татьяна·
Мама сына-младенца
Первый сон у вас норм. Если в 6:20 встает, то в 9:20 положить. Но сон должен быть короткий. Второй сон как в садике делайте с часу дня. Третий сброс. И в ночь тогда раньше. Чтоб последнее вб было до 4 часов.
Нелли·
У вас очень маленькое время бодрствования между снами
Виктория··
Мама сына-младенца, беременна (17 нед.)
Да, я тоже это вижу. Ложу, потому что сам глаза трет, чешет, падает, втыкается во всё лицом. Не укачиваю, просто кладу на кровать и сам вырубается🫤
Нелли··
ну по чуть-чуть растягивать, а то он не выгуливает вб, от того и ночью проблемы
В этом возрасте уже не смотрят на признаки усталости, а необходимо выгуливать вб.
Аминат·
Мама сына (1 год)
Увеличивать вб и попробовать сделать сны подлиннее 1 и 2ой
Последний сон долгий и поздно
Svetlana💋·
Мама двоих (1 год, 3 года), ждёт третьего
С таким подъемом и ночным сном, в 9 месяцев был уже один сон, с 11:00 до 14:30 и в 20:00 спать
Svetlana💋··
Мама двоих (1 год, 3 года), ждёт третьего
@uivika, тогда старайтесь убрать последний сон, который прям перед ночным, с 16:00
Старайтесь в это время гулять на улице, не усыпал не капризничал дома
Виктория··
Мама сына-младенца, беременна (17 нед.)
он в коляске, наоборот, не гуляет, сразу вырубается как кладу, в лифте еще. 🫣 месяцев до 6 мог гулять в коляске, теперь только спит в ней 🙈
Svetlana💋··
Мама двоих (1 год, 3 года), ждёт третьего
ну тогда смотрите сами, как надоест ночные гуляния тогда точно что-то придумаете
Алиса·
Мама сына (3 года), беременна (36 нед.)
Анна·
Мама двоих (младенец)
Тоже хочу перевести на два сна, но пока через раз получается. У нас крайний дневной сон вообще с 17:00 😅, но спит минут 30, а на ночь уходим в 20:30, но я бывает долго его укладываю, видимо потому что не догулял. Короче хочется быстрее уже выровняться по режиму и на два дневных уйти, достали эти качели 🙄
Елена·
Мама сына (1 год)
Примерно так было. Где-то недели 2 было чередование количества снов.