Девочки, дискомфорт в яичниках после упражнений Кегеля: у кого было, что ощущали?

Девочки кто делал упражнение кегеля, у вас после 1 упражнения ощущался дискомфорт в зоне яичников? Точнее скажем так по бокам от лобка. Абсолютно не больно, как будто чувствую какие то мышцы после упражнений, как после обычных тренировок наши мышцы дают же о себе знать