Срыв на ПП: что делать, если не получается худеть с детьми? Советы и поддержка

Решила что буду худеть и соблюдать пп, считать кбжу, делать тренировки, и тд
Пару дней все было отлично, сладкое можно сказать перестала есть, и вот сегодня через несколько дней уже первый срыв!
С двумя маленькими детьми, мои нервы говорят мне пока