Чем поднять гемоглобин, железо и ферритин? Витамин Д: какой выбрать?

Спасибо за советы,милые мамочки,обнимаю и благодарю каждую🫂🙏🏻

Капали 1 раз в неделю венофер ,10 недель,потом пила ферретаб ,

На 6-7 месяце гемоглобин был 110, а Ферритин был 5. Я была такая слабая. Капельницы: 1 ампула фиоре + 200мл физраствор, 5 раз через день получала 👍🏻 прям в себя пришла. Потом через месяц снова этот же курс получила, и пересела на таблетки Феррелат 👌🏻👍🏻 щас всё ок

Витамин д обычный Вигантол)

Хема плекс очень хорошо поднял мне

Гемаплекс хорошо поднимет

Суфер капаюсь раз в пять дней вв 5 раз и потом пью феррелат в день один раз, витамин д получаю вм в неделю один раз (девит-3 300,000мл) 4 недели
Когда показатели ниже нормы

Гемоплекс оочень хорошо поднимает 👍

Кушала мясо ,хорошо питалась ,фрукты овощи )
Из бадов пила все от фирмы Solgar ,железо от Now ☺️