Как выживать на работе при обильных и болезненных месячных?

Если бы у мужчин были Мексики,то эти дни были бы больничными ,оплачиваемыми естественно

После родов уже не так болезненно, а раньше умирала на учебе и на работе. Помню еще обильные были, просто не успевала менять прокладки. А сейчас я дома и во время этих дней я даже не иду никуда.

Я не работаю , но на 2-3 день все равно никуда не выхожу, лежу дома от постели до душа и обратно . Это невозможно
После родов перестало сильно болеть, раньше до обмороков чуть ли не доходило .
Но обильность не дает мне возможности выходить по делам или гулять . Вот и валяюсь дома

В норме при месячных болей быть не должно мне так говорил врач. Не знаю насколько это правда

А так после родов боли прошли и я иногда пока не хлынет кровь, не чувствую предвестников даже месячных 🥲

Моя начальница всегда говорила 😂 Цитирую: «ептвою, скоро все гости будут знать когда у тебя месячные»😂 Первые два дня мне давали выходной, но чтоб дать этот выходной я полдня корчилась на работе

и какого фига для женщин работодатели не рассматривают выход из этой ситуации, аптечку отдельную, комнату для этого случая, грелки или что успокаивает эту боль?
я уверена, что если бы у мужиков каждый месяц болели яички, то они себе создали бы отдельный выходной день

До беременности первые дни на нимесиле сидела 🥲
Но кстати после родов таких болей и спазмов больше нет 😅

Я от болей падала в обмороки 😩 пила кетонал и два дня лежала

До родов было так, да отпрашивалась, или вообще не шла

В первый день всегда сильно болит живот и спина , хочется прям лежать и ничего не делать но я ни пью ничего и три дня прям обильно приходят

Нет, я ходила на работу и там в пол силы работала с кетоналом

Кетонал пью, ношпу, ибупрофен

У меня всегда болезненно проходят. Пью обезболивающие в первый день месячных, или за день. Остальные дни потом нормально. И вот первый именно день я прям валяюсь, стараюсь ничего не делать

Умираю!!!
Каждый раз первые 3 дня строго на обезболе. Ночные пачка на сутки , максимум полтора.

Я когда двигаюсь, чем-то занята, то менее больно ощущается