Девочки посоветуйте как наладить сон. Переехали и на новом месте я совсем не могу спать. Все лето была бессоница, живем напротив парка и по выходным очень шумно было с вечера и до 4 утра примерно. За лето привыкла засыпать ближе к 3 часам. Но было проще жить из-за солнца. Сейчас я никак не могу уснуть раньше 5 утра, я уже себя в зеркале не узнаю😭😭😭
В 7.20, дочку в школу собираю и отвожу, потом могу с 9 до 11 просто полежать в полудреме если есть возможность, раза три в неделю точно получается.
@oriento мне помогает чтение книги. Не телефона.
Изредка пью валосердин, тоже хорошо успокаивает и сон хороший
@oriento, а вы попробуйте! Сама до 3-х ночи мучалась. А потом открыла для себя "тихий вакуум". Был период, когда нервничала, тогда только снотворное помогало.
@tasha-bee попробую сегодня, есть и беруши и маска. Спасибо🌷




Сижу реву с 4 утра по тихому( соседка спит)
Я так больше не могу, я совсем не сплю, живот безумно болит, распирает, ребра болят, лежать совершенно не возможно 😭😭😭

Сегодня утром 🙏🏻 два дня назад даже бледной не было. Сижу плачу 😭мне 37 лет, первая беременность. 30 день - цикл 28-29 дней



Скок деняк на фото???? Капец, ещё летом за этот же набор я отдавала на 3 к меньше. Куда они растут тааааа, эти цены 😭😭😭😭
Доброе утро!⭕⭕⭕⭕ Этот пост владельцам собак! У меня младшая дочка очень сильно боится собак, и когда вчера она шла домой со школы на встречу, женщина выгуливала собаку без шнура просто. Собака подходила, к кому хочет лаяла, на кого хочет, и дочка в тот момент повернула не в ту сторону, а повернула туда, где заброшенный снег эти сугробы, , куда выбрасывають весь лишний снег с дорог, все это. И она застряла в этом снегу, снег ей был почти до пояса, и я напомню, что ребёнок носит очки, а те, кто н...

Пздц да, девочки?
Я в шооооке и не могу мыслить адекватно😭😭😭😭
Сказала утром мужу, что хотела бы раз в месяц в кофейне завтракать, он сказал что не собирается в свой выходной возить меня в кофейни. Я его обвинила, что на футбол он ездит черти на кулички раз в неделю , а нас один раз в месяц не хочет свозить, чтоб я хоть как-то выходила из дома, сижу в четырех стенах с двумя😭
Оделся, ушел, везде меня заблокировал, с работы не пришел, трубку не берет и вот на 20 вызове ему отправил такое сообщение...
А во сколько просыпаетесь?