Чем заменить кофе при низком ферритине?
Девочки, люблю кофе до жути… без него не могу по утрам, 2 чашки выпиваю в день. Но! У меня низкий ферритин и врачи говорят отказаться от кофе 😪 ! Чем его можно заменить? Кроме цикория! Может есть какие то марки кофе, которые содержат минимум кофеина?! Посоветуйте, что пьете ☕️🫖
Лучший комментарий
Комментарии
Успокойтесь ) Кофе существенно не снизит вам железо. Нужно его капельницами поднять да и все.
Да вот я тоже думаю, что 1-2 маленьких чашек то можно)) буду капаться наверное
ссылка
Очень вкусный, без кофеиновый, но разницу не заметите.
Раньше еще был Якобс день ночь, но они ушли из России
Ого, даже не слышала про такой) его надо заваривать, он в пакетах?
@fors420, класс 👍 надо попробовать! Спасибо!
Ерунда, у меня анемия была, не переставала пить кофе, просто прокапала капельницы железа и все пришло в норму.
Обнадежили меня)) может хоть 1 чашку с утра то можно будет!
Откажитесь от кофе. Вот пару тройку знакомых было, кто ну не мог без кофе жить! Ага))) только в путь живут.
@pantera.495, две, но даже не было смысла, одной бы хватило. Их продают по пять. Но хранятся долго. Вот лежит в холодильнике, если что, опять прокапаю одну.
@mariya_m_d, а у вас какой ферритин был, намного подняли?
@pantera.495, был 12. Подняла до 109. Это много очень для меня. Но мне два врача сказали, лишнее уйдет сразу. И ушло. Но я анализы сдавала. Короче одной капельницы хватило бы…вторая лишняя была. Сейчас 46 Ферритин, при весе 55 для меня это отлично.
@pantera.495, очень долгая история…. А если в краце - кровь из опы 🤷♀️трудно не понять что, что то не так
@arina-1990, ой там целая схема есть, с чем можно принимать с чем нет железо🫣
Обычно его пьют на тощак и завтракают спустя 2 часа
@arina-1990, поняла, ну да, обследование необходимо. Я пока только анализы сдали и узи брюшной, пока все ок
@pantera.495 есть в зернах, есть молотый, наверное. Низкое давление это плохо (((( а какое железо пьете и как часто? Причины анемии исключили разные? Месячные обильные?
@lunnaya_oluwka, вот выясняем, только начала лечение. Пока ЖКТ проверяю, потом к гематологу. Но все говорят про кофе)
Ерунда, у меня анемия была, не переставала пить кофе, просто прокапала капельницы железа и все пришло в норму.