Мелатонин детям: кошмары и побочные эффекты? Отзывы мам о снах и дозировке для сна

Девочки, кто давал детям мелатонин? Снились ли им кошмары? Начала давать старшей дочке, в первые дни очень хорошо засыпала, но потом начали сниться кошмары, боялась даже засыпать. Пару дней не даю, и перестали сниться.