Девочки,очень часто вижу здесь посты,что не могут похудеть после родов.Я и сама с этим столкнулась,пока не прошла обучение на диетологию и эндокринологию.Сейчас я уже скинула -12 кг ,а планах еще 2 и остановлюсь пожалуй 😊 в общем,я это к чему,я могу создать группу таких же худеющих и скидывать туда меню.Буду давать не только полезные советы,но и дам меню,по которому вы точно начнете худеть,даже если у вас проблемы с щитовидкой,гормонами,при сд и инсулинорезистентности.В общем,если кто желает,пишите в личку,организуем клуб единомышленников😊