Девочки, последнее время плохо сплю.
Не могу погрузиться в сон. Где то на поверхности сплю.
Посоветуйте пожалуйста таблеточки какие нибудь, которые наладят мой сон. 🙏
Автор выражает сильное удивление и неверие в ситуацию, возможно, связанную с личным опытом. Прочитайте, чтобы понять контекст и поддержать в комментариях!
Девочки, я только одна сегодня не сплю? обычно сон хороший, а сегодня прям не могу уснуть.
А вы замечали, что нет более замороченных мам, чем мамы Софий?)) То нельзя Соней назвать, потому что она не Соня, то нельзя назвать Софией, потому что САфия. Боооооже))
Интересно, одна я ещё сплю вместе с малым в одной кровати? И вроде как бы мне удобно так, но мне нужен здоровый сон, без просыпания.. вот думаю, как теперь его отселить?!
Натали·
Мама троих детей
Я сейчас кальций пью, но не Бад, а именно лекарство какое-то (муж купил). И сплю наконец-то. Я даже на ноотропах уже в сон не уходила 🙈
jjj·
Мама дочки (2 года)
магний хороший пропить, но у него больше накопительный эффект
Яна·
Мама дочки (7 лет)
Я пила мелатонин и что покрепче нихуя не помогает.
Яна··
Мама дочки (7 лет)
Массаж, ванны, шторы, маски, отказ от телефона тоже не помогает. 🤷
Только когда приезжает с вахты мужик, я расслабляю булки и отключаюсь от всего
Александра·
Мама сына (5 лет)
Ванна с магниевой солью. И после ванны уже не брать в руки телефон и вообще не смотреть на яркий свет. А ещё шторы блекаут или маска для сна
🎀🩷🧿·
Мама сына (1 год)
Витамины мелатонин