Пришла пора дождей, а значит надо возобновлять прием D3🌅 от сюда вопрос "вигантол" сколько капель в нашем возрасте даете? (При условии что из еды его не откуда взять)
Чтобы точно знать нужно сдать анализ и понять в норме у вас или недостаток.
При норме 2-3 капли, хотя гастроэнтерлог сказала, что по их нормативам и 1 капли достаточно, а то и вообще можно обойтись, если не сезон простуд и брлезней.
При дефиците другие нормы
профицит хуже, чем дефицит
3 капли