Что делать, если ребёнок перешёл на один сон?
Сон у ребёнка
Дочь перешла на один сон, но по итогу не пойми что выходит.. Подъём в 7утра, проснуться и чуть раньше может, сама. Часам к 11-12 ее начинает клонить, если уложить сразу по первым признакам, то уснет не раньше 12-12/30 все равно. С засыпанием у нас сложности.. Спит час.. Ну может 1,10часа и всё, вскакивает активная и бодрая, никакие доспать не помогают. До ночного сна далеко, ее начигает клонить часов в 6-7вечера, но если уложить, то минут через 30-40 встает и тогда в ночь хорошо, если в 11-11/30 угомонится. Если не укладывать на второй сон, то перегуливает и к 8 уже скачущий перегулявший деть, которого к пол10-10 вечера только получается усыпить. Тянуть первый сон до 13часов тоже вариант не подходит, если гуляем, то просто вырубается в коляске, когда ей надо, в один момент.. Если дома, то перегуляет и тогда уложить еще сложнее (вплоть до 4дня..).
Как лучше сделать то? На два сна назад не уходит, в 10 утра не засыпает, чтобы второй сон в 4дня ей сделать.
Комментарии
К 8 вечера укладывайте.
Ночь с 20 до 6-7 как раз нормально.
И дневной сон с 12 до 13.
Да вот не засыпает в 8вечера..в том то и фишка..перегул и начинает скакать... А если раньше чуть уложить, то как второй сон воспринимает, потом в ночь вообще раньше 11 не угомонить. А утром в 7 подъём, независимо от того, во сколько уснёт в ночь.
@kalmykovaolga1972 тогда 2ой сон сделать менее 30 минут. 10/15/20.
Это будет как передышка. Но для долгого бодрствования этого будет недостаточно.
@krisx спасибо! Даже в голову не пришло, что так можно.. Попробую.
На второй сон на улицу попробовать в 17 уложить
Спасибо! Пробовала, не засыпает, столько всего интересного вокруг.. оказывается..
@kalmykovaolga1972, мы просто вставали всегда в 9-10 и на сон уходили в 14:30 где то и все.
@aleksandramoskov наши ранние птички все.. никто долго не спит((
Выйдете гулять в час дня, если она в коляске засыпает.
Ну как вариант да.. Тянуть её дома до часу дня, потом выгуливать сон часа два.. Спасибо!.
У нас так было, переждала, он сам себе перестраивает вечно. Сейчас вот перешел на режим «зима». Летом было как у вас. 6:30-7 подъем, 11-12 обеденный, потом в 9 отбой. Сейчас 8-9 подъём, 15-16 обеденный, 10 отбой.
У нас старшие в сад идут, рано просыпаются.. и она, соответственно тоже.. Оочень редко до 8 может проспать, и то когда нездоровится. Так бы да, и если позже просыпаться, то и днём сон вовремя был бы.. Спасибо!)
Пробовали чередовать один день один сон, другой день два? График получается плавающий
Спасибо, нет не пробовали.. Иногда, когда в машине с утра, может и в 10утра вздремнуть чуток, тогда да, часа в 2 дня второй раз уложить получится. Так она без машины утром не спит.. Кататься с ней, чтобы поспала..? 🤔
Ой у нас +/- такая же ситуевина. В итоге решили пока 2 сна оставить. С одним сном, наш ещё ночью подскакивает и может гулять часа 2...нафиг
Да вот и на два никак не возвращается. Её на второй сон уже вечером, когда уже через 1-2часа в ночь уходить((
@kalmykovaolga1972 аналогично. В итоге ложится в 24 часа 🥴🥴🥴
2 сон добавить