Девочки я к вам с вопросом про мою бессонницу
Вчера пыталась заснуть рано и никак, в час-два только засыпаю и встать утром не могу
Причем ночью несколько дней подряд снится какой то бред и я толком не сплю
Днем ужасное состояние, все время хочется спать и кажется,что уже вечер, существую просто
Может попробовать пить таблетки для сна по типу велсон? Работают ? Просто хочется поспать полноценно 🥲
Девочки, я в шоке просто!!! Те, кто участвовал в беседе от автора @irishadeti2020, как вы? Прям отмыться хочется, да?
Кто как проживал схватки?) Хочу во второй раз попробовать прожить на фитболе (говорят, там легче) НО, мне кажется, это что-то нереальное… 😳 Всегда же хочется лечь, когда просто болит живот, а не на фитбол сесть😀
Этот комент сделал сегодня мой день! Просто хочется аплодировать стоя! @enot22, огромное вам спасибо за адекватность! Вот лучше и я бы не сказала! А вы в 10 строчках описали Всю ситуацию в стране!!!
Мама в отчаянии: муж настаивает на имени для сына, которое ей не нравится. Роды через 3 месяца. Как найти компромисс? Читайте советы и истории других мам!
Сестра хочет назвать дочь Евангелина отчество Егоровна. Как вам? Мне как то не очень(( Просто она сама еще ребенок, мне кадется не понимает всей ответственности. Вот ей так хочется и все.
Татьяна·
Мама двоих (1 год, 3 года)
5htp витамины. Они нормализуют сон, улучшают настроение, есть небольшой успокаивающий эффект и как вишенка на торте, уменьшают тягу к сладкому.
1 капсула за пол часа до сна и я вырубаюсь раньше детей.
Ольга·
Мама дочки (8 лет)
Рано это во сколько?
Кристина ··
Мама дочки (2 года)
во сколько смогу, но с трудом
Если в садик, то в 7, а так в 9-10
Кристина ··
Мама дочки (2 года)
у меня дочка ложится непонятно
Может и в 10 лечь, так что
Хотя бы в 23:00 засыпать - уже хорошо
Ольга··
Мама дочки (8 лет)
в 22 ложиться с ребенком идеально. А вообще есть какой-то стресс сейчас, тревоги?
Анна·
Мама двоих (1 год, 8 лет)
Я покупаю в магазине спорт питания мелатонин там есть разные дозировки. 3, 5, 15 мг. Я беру 5. Но иногда пью и по 3 таблетки за раз. Иначе не усну. Тоже больше проблемы со сном
Gala·
Мама двоих (5 лет, 5 лет)
Мелатонин 3мг
Кристина ··
Мама дочки (2 года)
Такие?
Gala··
Мама двоих (5 лет, 5 лет)
да, но эту фирму не знаю. Я брала в пользе, не помню марку
В след раз такой возьму, знакомая посоветовала