Можно ли заниматься стретчингом и пилатесом после криопереноса? Какие есть ограничения?

Если ранее этим занимались то да возможно.

Мне разрешали все

Я сама спортсменка в бодибилдинге

И качалку разрешили и бассейн и все на свете

Я вообще всю беременность боялась сделать лишний телодвижений, бросила спорт, лишь бы ненароком не навредить 🙈

Вам это надо обсудить с репродуктологом или гинекологом, насколько я знаю, после криоереноса до сдачи ХГЧ половой и физический покой. Я береглась, после положительного ХГЧ весь 1 триместр лежала на сохранениях, кровило. Моё любимое выражение: лучше перебздеть, чем недобздеть. Ну это моё мнение.