Mom.life
Диана
dianulka
Диана

Что делать при синдроме беспокойных ног?

Синдром беспокойных ног.
С 13 лет мучаюсь с одной ногой.
До 18 лет все врачи разводили руками и не понимали что это там меня беспокоит перед сном, что аж уснуть невозможно
В 18 лет попался невролог, который сказал что это такое и назначал кучу витаминов (магний, б, и тд).
Сегодня мне 28 лет. Последнее время очень сильно обострилось. Больше года мучаюсь. Ходила к платному неврологу, она будто даже не знает про существование этого синдрома.

Кто как лечится при этом синдроме?
Какие лайфхаки есть (я спасаюсь мажу обезболивающим мощно и магний пью, и то не спасает уже)
И врача посоветуйте который вам помог при этой болячке🙏🙏🙏
25.10.2024

Лучший комментарий

Комментарии

dianulka
dianulka
@vassabicka, @lianaaaaaaaa, спасибо вам! Заказала, пришло, вот вторую ночь делаю им - реально спасает!!!! Как я вам благодарна за совет!!!
30.10.2024 Нравится Ответить
lianaaaaaaaa
lianaaaaaaaa
Будьте здоровы ♥️
30.10.2024 Нравится Ответить
gafurova_abina
gafurova_abina
Ой у меня также. Если меня начинают мучить ноги, то я делаю физ.упр приседания, ножницы ногами, чтобы устать и стараюсь уснуть пока чувствую усталость. Помогает мне
25.10.2024 Нравится Ответить
dianulka
dianulka
Попробуйте взять магниевое масло спрей. Выше девушки советовали. Я купила вот. Второй день делаю - реально работает!!! Симптомы проходят и всю ночь спокойно сплю.
30.10.2024 Нравится Ответить
ks.katerina
ks.katerina
На массаж сходите к специалисту с мед образованием, от зажимов и перекосов очень много болей
25.10.2024 Нравится Ответить
sakera
sakera
У вас не было родовой травмы с шейкой?
25.10.2024 Нравится Ответить
dianulka
dianulka
Хотя вот у меня было не полное раскрытие при ЕР, может и было, просто мне не говорили.
25.10.2024 Нравится Ответить
dianulka
dianulka
И болезненность после родов при ПА у меня сохранялось дольше года. Я ходила к врачу даже с этой проблемой
25.10.2024 Нравится Ответить
sakera
sakera
@dianulka, у дочери ноги болят. Есть подруга у которой ноги болят. Вот она говорила, что с родовой травмой в шейке могут беспокоить ноги. Ортопед тоже сделал такое предположение с дочкой.
25.10.2024 Нравится Ответить
anu-anu
anu-anu
У меня магний на постоянке, иначе тоже самое начинается
25.10.2024 Нравится Ответить
mashkakakashka123
mashkakakashka123
Ванночки перед сном делали?
25.10.2024 Нравится Ответить
dianulka
dianulka
Только принятие ванны с магнием. В экстренных случаях. Тк беспокоящая область переползла на колено 😭
25.10.2024 Нравится Ответить
vassabicka
vassabicka
Магниевое масло в спрее
25.10.2024 Нравится Ответить
lianaaaaaaaa
lianaaaaaaaa
Поддерживаю! Мне тоже помогает с нервотрепкой с ногами перед сном🙌🏼
25.10.2024 Нравится Ответить
nurmurr
nurmurr
Я мажу ноги звездочкой вьетнамский и накрываю одеялом, и пока греет ,засыпаю
25.10.2024 Нравится Ответить
dianulka
dianulka
Мне перестало это давно помогать к сожалению ((( тк ночью от этих неприятных ощущений тоже просыпаюсь уже по 2-3 раза за ночь(
25.10.2024 Нравится Ответить
nurmurr
nurmurr
@dianulka ужас ((
25.10.2024 Нравится Ответить
mary0801
mary0801
Меня тоже беспокоил очень часто. Потом пропила железо прошло более менее. У меня ферритин низкий был. Иногда конечно тоже щас бывает, но не так как раньше было. А вообще мазала мазью от Сибирского здоровья, когда вот сильно мне беспокоило, помогала мазь
25.10.2024 Нравится Ответить
dianulka
dianulka
Можете подсказать что за мазь? Они разные есть от сибирского здоровья
25.10.2024 Нравится Ответить
ami_textile_
ami_textile_
Крем есть с магнием его тоже советовали, во время беременности меня спасали только перевязки тугие,по другому не могла уснуть
25.10.2024 Нравится Ответить
dianulka
dianulka
Что за крем?
25.10.2024 Нравится Ответить
ami_textile_
ami_textile_
@dianulka, СЕМЬ/ДЕВЯТЬ 7/9 Увлажняющий магниевый крем для тела Magnesium Cream
ссылка
25.10.2024 Нравится Ответить
dianulka
dianulka
@ami_textile_, спасибо 🙏
25.10.2024 Нравится Ответить
davletovanatasha1984
davletovanatasha1984
Вы пропивали ту кучу витаминов, которую вам прописывали? Скорее именно от нехватки какого то как раз витамина или микроэлемента такое.
25.10.2024 Нравится Ответить
davletovanatasha1984
davletovanatasha1984
@dianulka возможно что то не усваивается у вас или нужен именно накопительно. Чтоб дольше поступало, а возможно и всегда.
Например у меня не усваивается белок. Поэтому мне на постоянной основе нужно помимо пищи белковой, ещё и протеин пить, иначе печень моя начинает "страдать"
25.10.2024 Нравится Ответить
dianulka
dianulka
@davletovanatasha1984, ничего себе🫢 я раньше знала да, что не усваиваться может. Но не придавала значение.
Но вот железо подключу приём. Мб легче будет
25.10.2024 Нравится Ответить
davletovanatasha1984
davletovanatasha1984
@dianulka вообще бы на дифицит сдать, чтоб понять.
Я перед третьей дочкой попала на приём к эндокринологу/нутрициологу, она мне дала кучу направлений на анализы, я потратила просто огромную сумму, но увидела как страдает мой организм... У меня очень многие показатели были очень низкими. Когда я пила витамины/минералы, почти 3 месяца, по 3-4 препарата каждый приём пищи, плюс между приёмами, я настолько прекрасно начала себя чувствовать, как даже не помню когда так было хорошо. Но за беременность всё потратились, видимо. Пока на себя нет возможности тратиться, но хочется снова себя хорошо чувствовать
25.10.2024 Нравится Ответить
Читайте также