Что лучше от запора?

Курага ,чернослив ,халва помогают

Глицериновые свечки

10 шт кураги на стакан кипятка, настоять час и выпить. И так можно хоть каждый день. Огонь средство 👍🏼
Меня спасало и в беременности, и после операций.

Дело в том, что я конечно пытаюсь разными способами. В основном это кефир, вода, яблоки , но ничего не помогает..уже 2 дня..куда-только девается 🫣 Может, потому что лежу на сохранении и мало двигаюсь. Вот завтра буду пробовать другие способы..

Я ем чернослив при таком случае

Спасибо всем за рекомендации 😊. Учту) Вот про киви даже не знала. 🫣

Свечки глицериновые

Дюффалак, микроклизмы

Мне кефир отлично помогал даже перед родами, но я прям не увлекалась им, чтобы не привыкнуть 😅

Дюфалак пила)
И киви 2шт перед сном помогали

Я компот из сухофруктов варю, и ем их утром с кашей
Запоров как не бывало

Киви очень рекомендуют😅 а все препараты лучше согласовывать со врачом. Много пить воды и много клетчатки.

Мне врач прописал Дюфалак
Пропила его всего курс