Онлайн-тренировки и курсы: как замотивировать себя на домашние занятия спортом? Советы и лайфхаки

Question

Есть какие нибудь тренировки онлайн курсом? Как заставить себя заниматься спортом , хотя бы дома зарядку делать, растяжку😅

LadyLuck · Answer

Я по видео в Ютубе весной начала заниматься ииииии закончила там же с рецептами блюд😂

Yekaterina · Answer

Онлайн тренер. Это дисциплинирует, а также он вдохновляет, поддерживает, исправляет.

Ирина Сердюкова · Answer

Тренируюсь по ютуб
#сердюкова_тело_в_дело

Mary🤍 · Answer

А можно ссылки?

Ирина Сердюкова · Answer

@mashulya0304 я по разным видео треню. Посмотрите у меня в группе в тг. 
А так 22х22 часто

Комментарии