Профилактика разрывов. Массаж промежности Промежность - это мышечное дно малого таза (область, которая находится между влагалищем и задним проходом). При недостаточной эластичности промежность под напором головки плода истончается до крайних пределов и может порваться. Массаж промежности поможет повысить эластичность кожи и тканей, они смогут лучше растягиваться во время родов. Нельзя сказать со сто процентной гарантией, что массаж и упражнения Кегеля помогут избежать разрывов или разрезов (эпизиотомии) во время родов, но свести к минимуму эти неприятные последствия вполне возможно. Массаж хорош еще и тем, что учит расслаблять мышцы промежности. Хуже от этого точно не будет, главное не лениться, уделяя внимание своему здоровью. 🔅Когда начинать массаж Подготавливать промежность можно на любом сроке беременности, однако многим, начав интенсивно заниматься массажем в ранние сроки беременности, это очень быстро надоедает. Поэтому начните хотя бы с 34-36 неделе с 1-2 раза в неделю, а с 38 недели – ежедневно один-два раза в день. Однако если у вас есть какие-либо инфекционные заболевание слизистой влагалища (вагинит, кандидоз, герпес), то массаж промежности необходимо делать только после лечения, чтобы не обострить имеющееся заболевание. 🔅Какое масло выбрать Массаж можно делать с любым натуральным маслом: оливковым, миндальным, персиковым, с маслом зародышей пшеницы, касторовым или купить специальные дамские массажные масла. 🔅Как делается массаж промежности Выполнять массаж вы можете сами (первое время пользуясь зеркалом, чтобы понять, что вам надо делать) или попросить мужа помочь вам. ❗ ОБЯЗАТЕЛЬНО! Перед массажем необходимо тщательно вымыть руки, подстричь коротко ногти, чтобы не занести инфекцию и не поранить слизистую влагалища. Также можно надеть одноразовые стерильные медицинские перчатки. Найдите для себя оптимальное положение: лежа на спине или полусидя (если массаж будет делать ваш муж), или, если будете выполнять массаж сами встаньте, поставив одну ногу на край стула. Определите промежность, непосредственно ниже влагалища. Это - кожа между влагалищем и задним проходом. Обильно смажьте маслом пальцы, область промежности снаружи и заднюю стенку влагалища (та, которая ближе к кишечнику). Неглубоко (на одну фалангу пальца) введите во влагалище хорошо смазанный маслом один или два пальца (большой или указательный) и начинайте массировать давящими (с легким нажимом) движениями на заднюю стенку влагалища до ощущения чувства натяжения и покалывания. Зафиксируйте пальцы и держите давление. Дышите глубоко и медленно (вдох через нос, выдох через рот), постарайтесь расслабиться и не обращать внимание на чувство натяжение. Подержите 30-40 секунд и медленно отпускайте натяжение. Повторите несколько раз эту процедуру. Затем массируйте большим пальцем влагалище, то ускоряя, то замедляя ритм движения, осторожно переходя на промежность по направлению вниз, к анусу и назад в течение 3 минут. Движения пальцев должны быть нежными, но, в то же время, слегка вдавливающими, скольжение происходит вверх, вниз. Источник: https://www.kukuzya.ru/page/profilaktika-razryvov-massazh-promezhnosti
Девочки привет У меня психологическая травма после экстренного кесарево сечения. Если есть тут, кто тоже пережил эту операцию, откликнитесь🙏🏼 как пережить эту ситуацию, когда все показания были к ЕР и внезапно тебя кесерят.?!. плачу чуть ли не каждый день от боли и обиды.. мою долгожданную встречу с малышом омрачила эта адская боль от операции..
Массаж промежности во время беременности не дает порваться влагалищу! Девушки, как думаете правда или вымысел? Есть тут те, кто практиковал такое? Какие результаты?
Как я делала операцию на удаление геморроя. Диагноз был геморрой четвертой степени. Полип прямой кишки, фиброзный полип анального канала и влагалища. Полипы в кишке и в анальном канале обнаружились во время операции. Делала Борсова Фатима Заурбиевна. Лежала в УДП. Я делала платно, но можно по квоте. Операция обошлась мне около 300тт, анализы 35-40тт, и послеоперационный уход на дому около 30тт. Фатима Заурбиевна классная, с первого приёма меня расположила к себе, позитивная такая. Заметила сразу что мне после родов промежность зашили неудобно, сказала что может это исправить во время операции и это будет приятным бонусом, что значит бесплатно. 😁 На самом деле меня геморрой этот не беспокоил, раз в год может давал о себе знать, но обычный релиф справлялся. Но у меня торчал бахромок, и моего гинеколога он беспокоил, посоветовала показать. Я и собрала отовсюду отзывы, и попала к ней как к лучшему специалисту в городе. В день операции было страшно, у меня был мандраж, да и после операции никуда всё это не ушло. Но, всё прошло отлично. Первый день лежишь с катетером, вставать нельзя, кушать нельзя, голодная, злая и больная 😅 А на второй день уже и еда вкусная, и ходить можно, особенно на перевязки, показывать попу молодым специалистам, а их там много 😅😅😅 На пятый день со мной попрощались, каждые 10 дней в течение месяца ходила к ней на осмотр. Через неделю после операции я уже вела обычную жизнь, села за руль. Спортом занималась через месяц. Сексом также. В общем это не так страшно.
Накипело в моём воспалённом😅 Моя знакомая вчера спросила "Надеюсь ты в этот раз хотя бы попробуешь сама родить? " Хм... Зачем? Когда есть рубец + какие то еще показания к КС,просить естественные роды... к чему эти риски? Что бы что? 🧐почему к кесареву такое отношение, будто нам дети даются так легко, что кому то аж обидно. Я конечно сама не рожала, схватки и разрывы промежности мне не знакомы. Но свою дозу личного ада и боли я получила. Может быть кто то обьяснит как общаться с человеком который не понимает что при относительных показаниях к кс можно выпросить ЕР, но при абсолютных показаниях к ЕР хрен ты выпросишь кесарево! Просто так его никто не сделает😕Муж оказывается тоже не считает эту операцию серьёзной. Пипец. Кесарево это почти как в магаз за хлебом сходить. У меня всё.
