Сколько витамина D принимать в беременность?

Я посмотрю ваши анализы на днях и напишу вам в личку свои выводы😍💚

@nutritionbyantonenko, благодарю ❤️😘

Я сдавала до беременности за пару месяцев )))) даже месяца за 1,5 до зачатия . Просто для себя ) результат 23

Так будет лучше!

@nutritionbyantonenko, а мне 4000 не надо … мне нужно понять сколько мне пить при моем результате ??

@nastya.22 Это очень низко. Можно 4000UI принимать.
А что с общим белком, железом, ферритином, трансферрином и гемоглобином?

@nastya.22 Я не имею права больше чем 4000 рекомендовать. Но я считаю что лучше медленно восполнять Д3 чем большие дозировка за раз. Так безопаснее.

Он у меня закончился вот . И сейчас была в аптеке , там сказали многовато вы принимаете … и зашла почитать в инете раньше для беременных проф.доза была 500МЕ ( одна капля получается ) сейчас уже пишут до 1200Ме и я чет запаниковала ..😅 надеюсь все норм будет . А вам врач на сколько его прописал пить ? Я врачу просто сказала что пью витамин д , она сказала молодец пей . Но я сама так решила начать 😅 она мне говорила только фемибион и магний . А Вит д это я уже сама где то вычитала и решила пить 🤦🏻‍♀️😄 и вот даже дозировку с врачем не обсудила …….

@nastya.22, честно до какого момента не помню😂
В одно ухо влетело и в другое вылетело,фолиевую до 12 недель,йод до конца,а вот витамин д уточню😀

@asy_lav11 скорее всего на постоянной основе до апреля или мая. Но лучше сдать и знать показатель. В теплое время года исходя из анализа.