Чай и кофе в меню на неделю?
Нашла примерное меню на неделю. Но совсем ни где не написано про чай или кофе. Нельзя совсем? Ну воду понятно, нужно пить. А чай или кофе 🤔🤔🤔
Нашла примерное меню на неделю. Но совсем ни где не написано про чай или кофе. Нельзя совсем? Ну воду понятно, нужно пить. А чай или кофе 🤔🤔🤔
Любовь·
Мама троих детей
Можно
Moloko··
Мама двоих (8 лет, 21 год)
Спасибо
Anna·
Мама троих детей
Что за меню ? Для чего?
Катя·
Нужно)
Anna·
Мама двоих (2 года, 14 лет)
Вы худеете?
Moloko·
Мама двоих (8 лет, 21 год)
@annafilini @424346 я толстею 🤦♀️ пытаюсь найти как кушать, что бы было мне удобно, финансово не затратно и не сложно в приготовлении
Moloko··
Мама двоих (8 лет, 21 год)
@424346 вечера
Anna··
Мама двоих (2 года, 14 лет)
тогда употребляйте в выходные, утром. Этот принцип из диеты "минус 60". Выпить можно, но сухое красное вино и до обеда. А кушайте завтрак + обед без ужина + правильное лечение! И будет вам счастье!😊
Moloko··
Мама двоих (8 лет, 21 год)
спасибо
Виктория ·
Мама дочки (2 года), беременна (4 нед.)
Кофе водичку задерживает 🤗
Можно в первой половине дня, не более 2 чашек в день
Виктория ·
Мама дочки (2 года), беременна (4 нед.)
Если интересно вам, могу в чат по питанию пригласить, там много полезной информации на эту тему, ну и плюс рецепты, мотивация от других девушек