Как восстановить логин и пароль от электронного дневника: инструкция, что делать если забыла?

Девочки, может знаете как получить логин и пароль от электронного дневника? Самим это можно сделать?я просто логин и пароль потеряла. Через госуслуги никто не пробовал?