Ложится не позднее 23 ч , проверить дефицит витаминов

Если дать себе волю могу и целый день спать, дело в том что я сплю, а когда просыпаюсь такое чувство что вообще не выспалась. Тоже очень вредно столько спать максимум 7 часов

Ложусь в 2:00
Встаю в 6:00
Спать вообще не люблю,и днём спать не хочется
И так уже года три
До этого когда было ещё молодой тоже помню спать не любила
Может все мы разные,кто-то хочет спать кто-то нет
Сестра у меня любит спать очень,ложится в 12:00 и встаёт в 10:00

В 12 ч

А ложитесь?