Предродовая или послеродовая депрессия? Эмоциональная перегрузка и страхи
Готово все, кроме меня походу 🫠
Последнее время становится временами тяжело, больше эмоциональная нагрузка такая, давящая.. вчера ехала в автобусе словила паничку, садилась в пустой, выходила из полного набитого тетками, которые еще и придавили немного, сидела на лавочке ревела потом🥲 не могла отдышаться
Сегодня шла просто, поняла что скоро рожать, что боюсь всего всего, и вроде бы уже и встретиться хочется с малышом, то есть как бы ты готова, но и боишься сделать что-то не так, и тут же новости какие нибудь попадаются плохие, и короче все как будто только или черное, или белое.
Накрыло в общем то под конец 🫠🥹
Предродовая депрессия есть? Или только послеродовая?
Или мне просто скучно, не понятно 😬🥲
@beautylady_nsk, лучше не читать негативный опыт, если кто то настаивает, выставлять границы до прекращения общения совсем)) внутренний настрой важнее всего сейчас. Даже если это добрые родственники.
Не переживайте, вы такая не одна.
Меня тоже также накрывало, только тогда это был режим «всё ли я успела купить, доделать дома, ревела по 7 дней по пустякам и тд», а сейчас перешла в режим «роды впереди, нервы шалят, первые же, неизвестность напрягает и тд».
Еще , знаете, все вокруг донимают вопросами «а когда у тебя срок/дата», пфффф. Как будто эта информация что-то изменит блин!
И еще…все знакомые также со звонками «ой, а у меня вот так было, это ад, ужас, больно, слушать врача нужно, мужа не тащи и бла бла бла»…
В такие моменты хочется от всего мира закрыться и спокойно доходить уже. Меня просто задергали все.
При этом я стараюсь держаться на позитивном настрое и твердо верить, что все будет прекрасно, ведь это будет день рождение нашей с мужем дочери❤️🎉
Мне стали попадаться разные истории негативные, я вижу много больных ребятишек и вот у меня последние дней 10 какая то тревога появляется.
В общем я стараюсь отгонять от себя все эти мысли и не зацикливаться на них 🙈 думаю это и правда какая то предродовая депрессия что ли
Конечно, многих накрывает
Я паничку схватывала еще как, что что то не так пойдет, что можешь что то не так сделать и тд
А после родов немного другая депресуха
Постарайтесь просто настроить себя на хорошее, и насладиться этим временем)